COMO BAJAR EL COLESTEROL DE FORMA NATURAL





COMO BAJAR EL COLESTEROL DE FORMA RAPIDA Y NATURAL CON REMEDIOS CASEROS EFECTIVOS.


Preocupado por tu colesterol alto  ? te han prohibido muchos alimentos que antes disfrutabas comer  ? Tu salud está en riesgo debido a niveles altos de colesterol  ?  No te preocupes, el colesterol puede ser reducido mediante el cambio de algunos hábitos y con este sorprendente tratamiento natural.

Como Bajar el Colesterol para siempre de forma natural,Logre una vida más sana, ya no arriesgue su salud y su vida.



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Baje el Colesterol Naturalmente, Eliminando los Potencialmente Perjudiciales Medicamentos Recetados, y Manteniendo una Vida Sana y Libre de Estrés.Un Simple pero Increíblemente Potente Plan que Puede Comenzar a Utilizar Hoy Mismo para Alcanzar una Salud Óptima, Libre de Colesterol .

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Como Bajar el Colesterol de Forma Natural es ahora posible , Gracias A años de Investigación. Conozca este Maravilloso Sistema que ha logrado que miles de personas bajen sus niveles de colesterol y reduzcan de esta forma el riesgo tan alto de padecer un infarto.


Es importante entender que no todo el colesterol es igual. La lipoproteína de alta densidad o HDL es colesterol “bueno” y es positivo mantener su nivel relativamente alto. La lipoproteína de baja densidad (LDL) es el colesterol “malo” y es necesario mantenerlo a raya.

Aqui algunas alternativas al estilo de vida que puedes intentar para reducir el colesterol malo y llevar al colesterol bueno a niveles saludables. Si tienes un historial familiar de colesterol alto, estas estrategias pueden no ser suficientes, así que habla con tu médico para diseñar un tratamiento preventivo adecuado para ti.
Reducir tu peso
Puedes reducir los niveles de colesterol significativamente al perder un 10% de tu peso corpora según estudios realizados.
Sin embargo esto no es fácil lograrlo de un solo golpe, por lo que se recomienda tratar de alcanzarlo por pequeños pasos. La caminata diaria y el subir y bajar escaleras es algo muy recomedable para bajar el colesterol malo y para mantenerte en forma.
Eliminar las comidas rápidas y tratar de comer en lo posible comidas saludables, aumentar la ingesta de vegetales y reducir el consumo de papas fritas y comida chatarra.
Lo que comes puede hacer una gran diferencia en tus niveles de colesterol.
Ten cuidado con las grasas saturadas, las cuales se encuentran en las carnes rojas y los productos lácteos.


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Ya no arriesgue su vida y su salud.



Qué es el colesterol?

Es una sustancia cerosa similar a la grasa. Se produce en el hígado y participa en importantes funciones corporales, incluyendo la producción de las membranas celulares, hormonas, vitamina D y ácidos biliares utilizados en la digestión. Debido a que no se puede disolver en la sangre, se une a las proteínas en el hígado, creando una lipoproteína que transporta el colesterol a través del sistema circulatorio. El colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) se considera "malo" porque se queda en el torrente sanguíneo y puede acumularse en las paredes arteriales. Si hay demasiado colesterol LDL en el torrente sanguíneo, esta acumulación da lugar a la aterosclerosis, lo que bloquea el paso de sangre a través del sistema circulatorio y puede causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. HDL (lipoproteína de alta densidad) que es "bueno", ya que transporta el colesterol al hígado, donde se elimina del cuerpo.

Idealmente, su nivel de colesterol total debe ser inferior a 200 miligramos por decilitro de sangre, con la contabilidad de las LDL peligroso para menos de 100 miligramos y HDL de protección que constituyen por lo menos 40 miligramos de la total.



El colesterol Alto provoca graves enfermedades cardiovasculares, Ya no pongas en riesgo Tu Vida y Tu Salud  !!


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cualquier duda o pregunta sobre el manual de como bajar el colesterol malo de forma natural , favor de enviarla  a :  eduardogarcia64@yahoo.com








 
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